Psychische Gesundheit
Wenn das seelische Gleichgewicht ins Schwanken geraten ist, ist es oft notwendig sich
professionelle Hilfe zu holen!
Mag. Elisabeth Henfling
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Psychische Gesundheit bedeutet, dass wir uns geistig und seelisch wohl fühlen um unseren Alltag mit all seinen Herausforderungen gut bewältigen zu können.
Von Zeit zu Zeit schwankt unsere psychische Gesundheit, vor allem in Zeiten starker Belastung. Wir erleben unterschiedliche Beschwerden, wie innere Anspannung, Angst oder Trauer. Diese können unterschiedlich stark ausfallen und verschwinden in der Regel nach einer gewissen Zeit wieder. Wenn sie aber länger andauern, unverhältnismäßig stark ausfallen oder weitere Beschwerden dazukommen sollten sich Betroffene dringend professionelle Hilfe holen!
Gerne unterstütze ich Sie dabei, ihre Möglichkeiten hin zur psychischen Gesundheit zu erkennen, zu verstehen und umzusetzen!
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychisches Leid durch ungünstige Verhaltensweisen verursacht wird, die wir im Laufe unseres Lebens erlernt haben und die
heute nicht mehr dazu geeignet sind, unsere Ziele zu erreichen.
Ich unterstütze Sie dabei diese zu erkennen, zu verstehen und mit Hilfe vieler unterschiedlicher Methoden durch günstigere Verhaltens- und Denkmuster zu ersetzen und
so Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern.
Mag. Elisabeth Henfling
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Psychische Gesundheit bedeutet, dass wir uns geistig und seelisch wohl fühlen um unseren
Alltag mit all seinen Herausforderungen gut bewältigen zu können.
Von Zeit zu Zeit schwankt unsere psychische Gesundheit, vor allem in Zeiten starker Belastung. Wir erleben unterschiedliche Beschwerden, wie innere Anspannung, Angst oder Trauer. Diese können unterschiedlich stark ausfallen und verschwinden in der Regel nach einer gewissen Zeit wieder. Wenn sie aber länger andauern, unverhältnismäßig stark ausfallen oder weitere Beschwerden dazukommen sollten sich Betroffene dringend professionelle Hilfe holen
Gerne unterstütze ich Sie dabei, ihre Möglichkeiten hin zur psychischen Gesundheit zu
erkennen, zu verstehen und umzusetzen!
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychisches Leid durch ungünstige
Verhaltensweisen verursacht wird, die wir im Laufe unseres Lebens erlernt haben und die
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Ich unterstütze Sie dabei diese zu erkennen, zu verstehen und mit Hilfe vieler
unterschiedlicher Methoden durch günstigere Verhaltens- und Denkmuster zu ersetzen und
so Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern.
Mag. Elisabeth Henfling
Ihre Expertin für Verhaltenstherapie in Wien
Willkommen in meiner Praxis für Verhaltenstherapie in Wien! Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich Ihnen professionelle Unterstützung, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern. Das bedeutet, dass ich selbst Therapiesitzungen durchführe, aber verpflichtet bin, mein Vorgehen in der Therapie mit einem erfahrenen Lehrtherapeuten zu besprechen. Für Sie hat das folgende Vorteile: Sie profitieren von meiner Erfahrung sowie von der Expertise eines langjährigen Lehrtherapeuten. So können Sie sicher sein, dass mein Ansatz professionell ist und sich an bewährten Methoden orientiert, darunter die Verhaltenstherapie. In meiner Praxis biete ich Therapie an, die darauf abzielt, ungünstige Verhaltensmuster, die im Laufe des Lebens erlernt wurden und psychisches Leid verursachen können, zu erkennen, zu verstehen und durch günstigere Verhaltens- und Denkmuster zu ersetzen. Dadurch verbessern Sie Ihr psychisches Wohlbefinden.
Psychotherapie in Perchtoldsdorf
Kontakt
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören! Ob Sie Fragen haben, Feedback geben möchten oder Unterstützung benötigen – rufen Sie mich einfach an, schreiben Sie mir ein E-Mail oder füllen Sie das Kontaktformular aus und ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen.
Hier finden Sie mich:
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